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    任凭风浪起,稳坐钓鱼船,初三年级心理辅导活动

    任凭风浪起,稳坐钓鱼船,初三年级心理辅导活动

    • 2020-06-29 16:37:04  
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     hMC电子科技大学实验中学

    中考的帷幕逐步拉开,学生们的知识储备已接近饱和状态,长年累月的坚持对孩子们的身心难免带来倦怠。在进行了高三学生们的团体辅导之后,学校领导、心理中心的老师们联合初三年级组对初三学生们再次开展了团体心理辅导。从而使初三学生们放松紧张的情绪,以积极自信的精神面貌迎接中考。hMC电子科技大学实验中学

    活动主要有《情绪bars》、《相信自己,激发潜能》和《精力管理》。在这三项活动中,学生们收获颇多。其中在《情绪bars》中,同学们通过清理心理垃圾,寻找积极的心理力量,使内心拥有了能量。而在《相信自己,激发潜能》这个活动中,同学们通过激发潜能,共同协作,找到适当的方法,使不可能变成了可能。《精力管理》中,让学生们明确了想要提高备考效率,需要良好的体能奠基、平和稳定的情绪和专注的状态,最后才能达成学习的的坚持。hMC电子科技大学实验中学

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    同时面对初三学生们的特征,又有针对性的开展了以下两个主题,分别如下:hMC电子科技大学实验中学

    《a piece of life》

    我为什么要努力学习?人为什么要活着?人生在世,一切的一切,究竟有什么意义?临近中考大家都在紧张的复习应考,可我为何紧张不起来?中考对于我来说意义在哪里?如果你对这些问题感到困惑,想找到解答,或是对这些问题有独到的见解,想一起分享。那么,Welcome to 《A Piece of Life》。hMC电子科技大学实验中学

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    《你,可以预见更好的自己》

    “中考推后一个月,你是欢喜还是忧?”老师和同学们用“真心话”游戏开启了探索“超常发挥”之旅,一起回顾那些为“情”所困的时光,探索冰山下隐藏的真正自我和渴望。同学们表示都很喜欢那个真实的自己,“我最爱我独一无二的灵魂,虽然它常常被我爸贬的一文不值”,有乐观的同学这样调侃自己。最后大家总结面对人生考题的态度:自信、乐观、坚韧和永远充满希望。hMC电子科技大学实验中学

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    初三学生们在本次团辅活动中充分展现出了孩子们的天性,这对长期处于高压状态下的他们是一次很好的情绪释放,从而使孩子们对于中考更有信心。六月,我们一起前行,成就成就人生,演绎一首永不后悔的欢歌!hMC电子科技大学实验中学

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    转自:科大实验心理公众号清水心音hMC电子科技大学实验中学

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